આ નવું મોડેલ લોકો ને સોશ્યિલ મીડિયા ની લત થી દૂર કરશે

જેવી રીતે હેલ્થ કેર પ્રોવાઇડર્સ સ્મોકિંગ અને આલ્કોહોલીઝ્મ ના કેસ થી ડિલ કરે છે, તેમ એક રિપોર્ટ અનુસાર તેવી જ રીત ના અપ્રોચ ની જરૂર સોશ્યિલ મીડિયા ના એડિકશન વાળા લોકો માટે છે.

આ પ્રોબ્લેમ ને એડ્રેસ કરવા માટે રિસેર્ચર્સએ જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા ની થિયરી ને ધ્યાન માં રાખી અને એક ફ્રેમવર્ક ડેવલોપ કર્યું કે જેમાં પોતાની માન્યતાઓ ની વિરુદ્ધ માં જે ડિસ્કમ્ફર્ટ નો અનુભવ કરવા માં આવે છે તે છે.

આઇઝેક Vaghefi, બિંઘામટોન યુનિવર્સિટી અને હામેદ Qahri-Saremi ના મદદનીશ પ્રોફેસર, DePaul યુનિવર્સિટી ખાતે સહાયક પ્રોફેસર, એક મોડેલ દર્શાવે છે કે જે વપરાશકર્તાઓને 'જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા ડિગ્રી ઓનલાઇન વ્યસન છોડવા માટે તેમની ઈચ્છા મા એક તફાવત વિકસાવી શકે છે.

જાણો કેમ ડ્યુઅલ કેમેરા લેન્સ સ્માર્ટફોન માં ટ્રેન્ડ બની રહ્યો છે!

Vaghefi એ કહ્યું હતું કે, "વિસંવાદિતા જ એ વસ્તુ છે કે જેના પર આપડે કામ કરવા ની જરૂર છે અને આજ એ વસ્તુ છે જેના લીધે એવા યુઝર્સ ની સંખ્યા વધશે કે જે પોતાની જાત પર સોશ્યિલ મીડિયા થી દૂર રહેવા માટે નો કંટ્રોલ કરી રહ્યા છે.

Vaghefi એ આ મોડેલ ને બિંઘામટોન યુનિવર્સિટી ના 226 વિદ્યાર્થી પાસે થી મેળવેલા ડેટા પર ટેસ્ટ કર્યું હતું, કે જેમાં તે વિદ્યાર્થીઓ એ એવું જણાવ્યું હતું કે તેઓ સોશ્યિલ મીડિયા સાઇટ્સ નો ઉપીયોગ કેટલી હદે રોકવા માંગે છે અથવા કઈ રીતે ચાલુ રાખવા માંગે છે.

અને ત્યાર બાદ ઘણી બધી શોધ કર્યા બાદ એવું માનવા માં આવ્યું કે જે લોકો સોશ્યિલ મીડિયા ની લત થી દૂર થવા માંગે છે એ તો તેમને મદદ કરવા માટે સૌથી વધુ સારો રસ્તો એક જ છે અને એ છે જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા થિયરી.

સેમસંગ ગેલેક્ષી એસ8, ફીચર એવા જે તમને જોતા જ ગમી જશે.

લોકો ને પોતાની લત વિષે પરિચિત કરવા થી, ખાસ કરી ને તેના લીધે તેમના અંગત જીવન, સામાજિક અને એકેડેમિક જીવન પર તે વ્યસન ના લીધે શું નુકસાન થઇ રહ્યું છે તે જણાવવા થી તેમનું પોતાના સ્વભાવ વિષે ની જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા માં વધારો થાય છે.

Vaghefi એ નોંધ્યું હતું કે "લોકો પહેલેથી જ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ સંદર્ભે અને તેને કઈ રીતે બદલી શકાય તે સંદર્ભે પહેલે થી જ અપરાધભાવ થી જોઈ રહ્યા છે."

તે માને છે કે મન એક નકારાત્મક લાગણીશીલ રાજ્ય છે કે, અને જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા દ્વારા એક વખત બનાવનાર, ખરેખર વાસ્તવિક વર્તન અને લોકોના હેતુ પર અસર રોકવા અથવા તેમના વપરાશ આદત બંધ કરી શકે છે.

"એક વાર લોકો તે નકારાત્મક પરિણામો જુઓ, તેઓ તેમના પર કામ કરશે અને સ્વ નિયંત્રણ જાળવી શકે છે માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવશે," Vaghefi જે તાજેતરમાં સિસ્ટમ વિજ્ઞાન પર 50 મી હવાઈ ઇન્ટરનેશનલ કોન્ફરન્સ ખાતે આ પેપર રજૂ રજૂ કર્યું હતું.

નવા સ્માર્ટફોન શ્રેષ્ઠ ઓનલાઇન સોદા માટે અહીં ક્લિક કરો